元気っ子走り方教室がありました

１０月１１日の放課後に、「元気っ子走り方教室」がありました。

走り方教室は２回目の開催で、８０名以上のたくさんの参加者がありました。

コーチのお話を聞いて、練習をはじめます。

走るときには、歩幅や手のふりを意識しながら走ります。ずいぶんフォームが改善した人がいました。

健やかな成長のコツは、睡眠やバランスの良い食事はもちろんのこと、「よく噛んで、かたいものもたくさん食べること」だそうです。