ビジョントレーニング

ビジョントレーニングとは、見る力を高め、見たものや自分の体の動きを正しく認識したり（ボディーイメージ）、体を自分のイメージ通りに動かしたりする（ボディーコントロール）機能を高めるトレーニングです。